1，豆豉鰣魚罐頭含有蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養成分。適當食用豆豉鰣魚可以幫助身體補充營養。
2.豆豉鯡魚罐頭含有蛋白質和脂肪，鯡魚富含蛋白質，能為人體生命活動提供能量。功效:
1，增強免疫力，豆豉鰣魚罐頭對維持肌肉和組織的健康非常重要，可以起到調節和維持生命活動的作用。
2、促進骨骼發育，鰣魚罐頭中的鈣能促進骨骼生長發育，適量食用有助於預防骨質疏松。