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少骨燉魚的家常做法

制作配料

材料:鯉魚500g(其他魚也可以)。

輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。

生產方法

1.將魚洗凈,用精鹽浸泡5~10分鐘。

2.鍋裏放壹點油。油熱後,用蔥花將鍋煸炒,然後加入適量的水(剛好沒過魚),將魚放入鍋中。

3.加入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,燒開。

4.煮沸後,小火燉30分鐘左右。

燉魚是以鯉魚或鯽魚為主料的家常湯,既省事,又省油,還有延年益壽的功效。如果想讓湯更有營養,燉魚的時候可以加點香菇紅棗。吃完魚,魚湯也可以喝,或者用來煮面。