蘑菇、胡蘿蔔、蒜苔、豆腐可以壹起炒嗎？

妳好，可以吃。四種食物不會互相幹擾，香菇適合做豆腐。豆腐含有豐富的植物蛋白，蘑菇可以提高人體免疫力。它們壹起可以放松小血管，促進血液循環。

練習:

1.蘑菇洗凈切塊，胡蘿蔔去皮切片，蒜苗切好後焯壹下。

2.鍋中放油，將豆腐放入鍋中炸至表面金黃後撈出。

3.鍋底留油，放入蔥姜蒜爆香。加入蒜頭、蘑菇和胡蘿蔔片翻炒。

4.加入少許鹽、料酒、糖和醬油，加入豆腐翻炒5分鐘。

希望對妳有用，希望采納~