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釋迦牟尼壹次應該吃多少?

1,壹天吃壹兩個釋迦牟尼比較合適。釋迦牟尼是壹種溫性水果,肉甜,營養價值高。每100g含蛋白質1.55g,維生素C 0.265g,鐵1g,脂肪0.13g,糖15.3g,不宜多吃。吃多了就容易上火,特別是熱的時候。

2.釋迦牟尼果的營養價值很高,平均每100g含蛋白質1.55g,維生素C 0.265g,鐵1g,脂肪0.13g,糖15.3g,不能吃太多。壹般壹天可以吃壹個。如果妳吃得太多,妳很容易生氣。尤其是熱體質的人更不能多吃,以免傷了自己。