祛濕散寒
所以泡腳可以驅散身體的寒氣，同時緩解疲勞。
2、生姜:生姜搗碎放入水中，開水泡腳，水的高度大概在小腿處。因為生姜有散寒的功效，妳也可以壹邊當茶喝，壹邊燒開水泡腳，以此來驅散身上的寒氣。
3.鹽:用鹽泡腳的水溫不要太高，30到45度左右。水溫達到這個度數後，在水中加入兩勺。
鹽
然後就可以泡腳了。鹽水泡腳有消炎、殺病毒、通大便的作用。