1，米挑去雜物，淘洗幹凈。
2.鍋置火上，加入米和水，大火燒開，小火煮30分鐘左右。米粒膨脹時，倒入牛奶攪拌均勻，繼續小火煮10-20分鐘，至米粒發粘，溢出奶香味。
3.吃的時候可以直接吃也可以加糖或者鹽，變成不同口味的奶粥。色澤乳白色，黏軟，奶香味濃郁。
功能:補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於身體虛弱、勞損、氣血不足、病後體虛、年老體弱、營養不良者。乳品加工廠生產的牛奶粥，配方多樣，形成甜、鹹等不同口味。殺菌時間短，營養損失少。
希望對妳有用，希望采納~