300克紅辣椒
1，蒜瓣
3、煮熟的黑芝麻和白芝麻
壹點，鹽
2克糖
2克，醋
10毫升，香油
10毫升，清炒仙露
10毫升。
1，第壹步準備食材。
2、蘆筍切去老根，紅辣椒對半切去籽，蒜瓣去皮切碎。
3.鍋中放水，點火燒開，放入蘆筍和紅辣椒焯2分鐘。
4.取出並切成段。
5.加入蒜末、熟黑白芝麻、鹽、糖、醋、香油，攪拌均勻。
6.拌勻即可食用，這樣涼拌蘆筍就做好了。