頭發怎麽再生？

每個人每天都會掉壹定量的頭發。如果身體某個方面出了問題或者過於勞累，精神受到打擊，脫發的數量會成倍增加，生活中的很多細節都需要註意。

第壹，放松，如果生活有壓力，要學會自己解決，不要影響身心健康；

第二，早睡早起，保證充足的睡眠；

第三，不要吃太油膩的食物，少喝酒，多吃黑芝麻、豆類和含鐵量高的食物，多吃瘦肉；

第四，可以用絲緣絲精華，每天按時塗抹，改善頭發稀少的情況，堅持下去就會長出來。