用艾葉泡腳能減肥嗎？

顯然，妳不能。用艾葉泡腳，充其量能加快腳部血液流動，防止腳部受涼，有助於睡眠，但對減肥沒有作用。減肥是壹個只有全身代謝功能發揮作用才能達到的目標。其本質是消耗的熱量大於攝入的熱量，而艾蒿泡腳顯然不能達到消化大量熱量的目的。要消耗大量熱量，做30-40分鐘的有氧運動比較有效。

所以，想要減肥，最好的解決辦法就是堅持長期科學的飲食攝入和適量的運動。