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雞蛋桂圓幹怎麽做?

材料:雞蛋2個,桂圓幹20個。

輔料:糖適量。

1,桂圓幹20個,雞蛋2個;

2.幹桂圓條龍眼肉;

3.坐在鍋裏,倒水燒火;

4.水開後,倒入桂圓肉;

5.煮至龍眼肉變色,再打入雞蛋;

6.煮到雞蛋熟了,就可以放進碗裏享用了。

雞蛋和桂圓幹可以當早餐,對女性補血很有好處。這種補血食品在民間非常有名,絕對是普通家庭補血的首選。它含有豐富的鐵。此外,它還含有豐富的維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等。對神經衰弱引起的健忘、心悸、失眠有很好的療效。

參考資料:

百度百科/雞蛋桂圓湯