黃芪泡水的副作用黃芪壹天泡水多少合適？

5副作用5由於黃芪是壹種能抵禦外邪入侵的常用中藥材，所以不建議在病原體入侵時食用黃芪。吃黃芪會導致體內的邪氣無法排出，加重感冒，導致胸悶等不適。

6黃芪壹天要泡多少水？建議每天喝400-500ml左右。

泡水黃芪的營養價值和藥用價值都很高。適量飲用黃芪有益於人體健康。但黃芪作為中草藥，過量飲用容易增加人體腸胃負擔，容易導致腹痛、上火、便溏。為了健康，建議正常人每天服用12g左右的黃芪泡水，每天飲用400-500ml左右。