當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 用烤箱做燒烤對身體有害嗎?

用烤箱做燒烤對身體有害嗎?

烤箱燒烤也可以。我前幾天剛做的

重要的是要註意時間和溫度,只要不糊就行。

1.準備瘦豬肉。

切片。

3.加鹽和十三種香料調味。

4.加入辣椒粉,倒點老陳醋和醬油。

5.均勻腌制兩小時。

6.烤盤墊錫紙,刷壹層食用油。

7.將腌制好的肉片打碼。

8.放入烤箱180度烤20分鐘。

9.烤肉片。

10.準備辣椒油。

11.兩面刷辣椒油。

12.放入烤箱150度烤15分鐘。

註:烘烤時間和溫度僅供參考。不同的烤箱會有不同的原理設置,烘烤的時間和溫度也會不同。