2、茯苓是壹種味甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經,有利於水的滲透,健脾養心的功效,如果直接服用,利尿作用比較強,容易傷脾胃,而如果煮熟了,則可以減弱利尿作用,增強暖脾作用,所以茯苓並不是說煮熟了就有效,而是要使其更加溫和。