1.材料:羅非魚片數片,檸檬汁30ml,黃油15ml,黑胡椒2.5ml,芝士60ml。
2.預熱烤箱。在烤盤上噴壹層薄薄的不粘噴霧。預熱烤箱5到10分鐘。
3.羅非魚洗凈解凍。用冷水沖洗魚塊的粘性殘渣。
4.在盤子裏混合檸檬汁、黃油和黑胡椒。
5.將羅非魚片單層放在烤盤上。把檸檬黃油醬倒在上面。
6.將羅非魚片烤
1.材料:羅非魚片數片,檸檬汁30ml,黃油15ml,黑胡椒2.5ml,芝士60ml。
2.預熱烤箱。在烤盤上噴壹層薄薄的不粘噴霧。預熱烤箱5到10分鐘。
3.羅非魚洗凈解凍。用冷水沖洗魚塊的粘性殘渣。
4.在盤子裏混合檸檬汁、黃油和黑胡椒。
5.將羅非魚片單層放在烤盤上。把檸檬黃油醬倒在上面。
6.將羅非魚片烤4到6分鐘,翻壹次面。將烤盤放在烤箱的頂層擱板上,與頂部加熱設備的距離不得超過10 cm。烤2到3分鐘,然後翻面繼續烤。
7.在魚塊上撒點奶酪,然後繼續烤。撒上奶酪,烘烤2分鐘或直到奶酪融化。