大豆,古稱糯米,是我國重要的糧食作物之壹。它已有五千年的栽培歷史,在中國各地和世界各地都有栽培。
大豆是壹種理想的優質植物蛋白食品。多吃大豆和豆制品,有利於人體生長和健康。
大豆含有多種對人體健康非常有益的生理活性物質。大豆最常用於制作各種豆制品,提取大豆油,釀造醬油,提取蛋白質。