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魚膠烏雞湯的做法

魚膠靈芝烏雞湯的用料

烏雞適量 魚膠適量 靈芝適量 黨參適量 黃芪適量 生姜適量 龍眼肉適量 紅棗適量

當歸適量

魚膠靈芝烏雞湯的做法

步驟1:清洗烏雞,過水去血水和腥味(?料酒?生姜)

步驟2:食材備好清洗幹凈

步驟3:魚膠提前浸泡24小時

步驟4:隔水燉3個鐘後(適量放入鹽調味)

步驟5:作用:補氣氣血,補血養眼,強筋健骨,增強免疫力

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    1,牛肉,很普通的食材。牛肉只要腌制好,烤起來很香,特別是愛吃牛肉的夥伴們。

    2.魚。出去燒烤的時候可以在菜街買些魚,買點調料腌制壹下。妳買了壹些錫紙後,就可以做錫紙烤魚了。魚很好吃,烤著吃很清爽。

    3、豬肉,豬肉作為家庭必備的肉類,當然是必不可少的,只要燒烤的時候刷點油和辣椒,味道保證讓妳欲罷不能。

    4.雞肉。其實雞肉烤起來也

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