酸奶中有乳酸菌，作用於胃腸道，幫助孩子消化。
純牛奶可以給孩子補充蛋白質和鈣。
另外，不管喝什麽牛奶，都要適量飲用。不要壹下子喝太多。壹般壹天250 ml就夠了。建議純牛奶和酸奶都喝。
建議:早晚是喝牛奶的最佳時間，早餐喝牛奶為壹天的活力提供充足的營養保障；晚上喝牛奶不僅有助於睡眠，還有助於身體吸收營養。