不要給寶寶多吃糖果,比如牡丹花、山楂片等。
孩子喜歡吃酸酸甜甜的食物,如牡丹皮、山楂片等。很多家長,尤其是老年人,也喜歡給孩子吃山楂片,他們認為山楂片可以幫助消化。
山楂本身有助於消化。是的,酸酸甜甜的味道也能起到開胃的作用。但市面上的牡丹皮、山楂片大多往往添加了大量的糖和添加劑。
需要說的是,牡丹皮和山楂片裏的糖是“必不可少”的!因為加糖不僅可以中和山楂果肉本身的酸味,還可以保濕(比如保持牡丹皮的柔軟),防止腐蝕。