1，如櫻桃、梨、李子等，但是也要少吃，畢竟含糖少只是相對的而已。
2，蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、菠蘿、檸檬可以適量吃。
血糖高不能吃以下的食物：
像蜜餞、巧克力、紅糖、蜂蜜、果醬等食物。
註意事項：
千萬不能吃含糖量高的食物，在飲食上多多註意，保證睡眠，保持良好的心態。