要吃清淡易消化吸收的東西，可以喝酸奶、低脂牛奶、藕粉、蛋白粉等。不要吃辛辣、生冷、不衛生、太油膩、不易消化吸收的食物。註意飲食清淡，低鹽低脂，註意休息，避免疲勞，不要熬夜，註意腹部保暖，註意飲食衛生和手部衛生。如有慢性胃腸炎，應盡早完善胃腸鏡檢查，根據檢查結果給予早期積極規範的治療。