我建議樓主還是喝蜂蜜吧,蜂蜜主要含有單糖,可以被身體直接吸收,不易導致肥胖。另外,蜂蜜有清理腸胃的作用,對減肥也有好處,更何況蜂蜜還有提高免疫力的作用。
如果妳擔心蜂蜜的質量,妳可以看看我們的品牌。
希望能幫到妳。