適合糖尿病人吃的零食很少，可以適當的吃壹些堅果，杏仁，山核桃，開心果，花生，雜糧餅幹、全麥面包片、爆米花等零食，吃零食壹定要在血糖達標的情況下食用。市面上出售的普通的零食，包括蛋糕、薯片、餅幹在內等，都不適合糖尿病人吃，但是可以讓患者吃些低糖的水果。還是不建議糖尿病患者吃零食。糖尿病人在口服藥物時應戒煙戒酒，忌食油膩性較大的食物，同時應適當的鍛煉，保持心情舒暢，避免熬夜及過度勞累，少食多餐，按時定量進食。