煮大麥紅豆粥可以加小米嗎？

煮大麥赤小豆粥可以加小米，可以利水消腫，健脾胃，補心。可治濕、益胃、消水腫、健脾胃，長期服用可輕體益氣。做法如下:

佐料

薏米200g，紅豆100g，蓮子20g。

佐料

適量的桂花和蜂蜜

步驟:

1.準備原料。

2.紅豆去雜，洗凈，浸泡三小時。

3.蓮子浸泡去核。

4.薏苡仁去雜，洗凈，浸泡三小時。

5.薏苡仁、紅豆加適量水煮沸，文火燉30分鐘。

6.加入蓮子，再煮40分鐘。

7.加入適量桂花，拌勻。

8.粥溫熱時加入蜂蜜。