材料:豆腐皮1塊,油菜1塊,豆芽少許,火腿腸1塊,鴨血1盒,百葉簾200g,魔芋絲1盒。
步驟:
1,準備食材。
2.切洋蔥、姜和蒜。
3.鍋內熱油,放入蔥花蒜末姜末翻炒,加入壹小塊火鍋底料和壹勺豆瓣醬,翻炒出紅油。
4.加入適量的水煮沸。
5.加兩勺醬油。
6.加入壹勺蠔油和壹勺鹽煮開。
7.加入蔬菜,煮熟。
8.取出放入碗中。
9.加入火腿、鴨血和百葉,煮熟後撈出。
10,倒湯,撒胡椒粉和幹辣椒,倒熱油完成。
1,喝紅糖水壹般是不能催經的。月經期喝紅糖水有散寒、暖宮、補血的功效。月經期喝紅糖水,對於宮寒女性來說,會在壹定程度上緩解痛經等癥狀,但壹般沒有促進月經的作用。
2.紅糖是由甘蔗制成的。除了碳水化合物的功能外,它還含有多種必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸和檸檬酸。此外,它還富含維生素B1、B2、B6、維生素C以及鈣、鐵、鉻等微量元素和礦物質。具