壹人份加適量糖的面條。
食用油適量
拉絲炒面的步驟
1.？給壹個人煮面。
2.？把面條切成小塊。
3.？鍋中倒入適量的油！油加熱至七成時，放入面條，炸至金黃色，取出待用~
4.？鍋裏刷壹層薄薄的油，倒入適量的糖，炒到面黃(略紅)時倒入。
5.？攪拌均勻，倒入盤子或立方體容器中。它可以吃熱的或冷的。
技巧
糖尿病和高血糖的人要謹慎食用，嘴不好的人要謹慎食用！
1.材料:土豆壹斤，魚腥草壹把，香菜兩根，洋蔥壹根。
2.輔料:醬油、辣椒面、五香辣椒粉、花椒粉、陳醋。
3.土豆去皮，洗凈切塊，瀝幹水分去除澱粉，然後瀝幹水分。鍋裏放入沒過土豆的菜籽油，加熱到七八分鐘。倒入瀝幹水分的土豆丁。
4.炒土豆的同時，將魚腥草洗凈切碎，香菜洗凈切段，蔥洗凈切蔥花備用。
5.將土豆煎至金黃色。