鱸魚 1只,枸杞小半碗/,黨參幾根,紅棗幾顆
鱸魚奶湯 術後最滋補的做法
1、熱鍋下少許食油,下壹片姜片,下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎壹下。
2、加入清水、枸杞、紅棗和黨參,大火燒開。
3、加入鱸魚身,中段,小火慢煨,很快湯汁就變成了奶白色,熬煮20分鐘即可。
4、加入少許食鹽,將奶湯倒在杯子裏,送給我親愛的媽媽