三種人不宜喝薏米水

1.脾胃虛寒的人：薏米性質涼，容易傷脾胃，加上薏米中含有澱粉酶抑制物質，容易影響消化，對於脾胃虛寒的人來說，喝薏米水容易引起腹瀉、腹痛等不適感。

2.體寒的人：薏米性質涼，容易導致氣血凝滯，對於體寒的人來說，容易加重體寒癥狀，例如手腳冰涼、胃寒等。

3.糖尿病患者：薏米中含有較高的碳水化合物，容易導致血糖升高，對於糖尿病患者來說不太適合大量攝入。如果想喝薏米水，需要在醫生的指導下進行，同時註意控制飲用量。