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撕開骨肉燉茄子。

材料:茄子,2個紅辣椒,3個肉末,400克。

材料:3瓣蒜蓉蠔油1勺花生油1/3勺極鮮半勺。

練習:

鍋裏熱油,炒肉片。因為腌制的時候加了壹點水澱粉,肉片會很嫩,後期也不用勾芡。

加入蠔油繼續攪拌均勻,這樣筋會收縮,多余的脂肪會被擠出來。

加入後快速翻炒茄子,使茄子均勻出油。因為全程沒有水,如何讓茄子受熱均勻是關鍵。我基本拿勺子?動筷子就解決了。

加鹽入味極鮮,改小火,讓茄子吐水,同時逼出之前炒菜時吃進去的油。

加入剁碎的紅辣椒和大蒜,大火收汁出鍋。