唐嫣飲食預訂星期壹。
早餐:65438水煮蛋+0,65438無糖豆漿+0杯(約200ml)。
午餐:冬瓜湯為主菜,米飯1小碗(2兩),黃瓜涼菜1碟。
晚餐:1蘋果,清水魚壹塊(約70g)。
主要食療菜:冬瓜,味甘淡,性微寒,有利尿消腫的功效。如果能帶皮吃,效果會更好。常吃冬瓜可以清除體內多余的脂肪和水分,起到減肥的作用。