2、粥:糯米山藥粥、五谷養胃粥、牛奶南瓜粥、芹菜粥等。；
3.水果和蔬菜:荔枝、櫻桃、桃子、橙子、韭菜、南瓜、山藥、芹菜、胡蘿蔔等。
4.養胃的食譜有燕麥奶粥、番茄排骨湯、花生小米粥、蛋黃南瓜小米粥。
5.養胃的食物有蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗等。平時也可以吃壹些促進腸胃活動的食物，比如南瓜、小米、玉米、番茄紅素等。這些食物可以幫助病人養胃。