當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 吃粉條有什麽好處?

吃粉條有什麽好處?

粉絲的功效與作用

1.該粉絲富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。

2.粉條有很好的風味,它能吸收各種美味湯汁的味道,粉條本身柔軟順滑,更加爽口宜人。

3.但粉條含鋁多,壹次不宜吃太多。

粉絲的營養價值

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸以及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有很好的風味,它能吸收各種美味湯汁的味道,粉條本身柔軟順滑,更加爽口宜人。