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喝蘋果醋能減肥嗎?

1,喝蘋果醋不能帶來減肥。

2.有可能因為熱量攝入增加而發胖。肥胖的主要原因是攝入的熱量大於消耗的熱量,減肥的根本途徑是減少熱量攝入,增加能量消耗。蘋果醋是壹種飲料,往往含有壹定的熱量,不可能減少熱量,增加能量消耗。所以,喝蘋果醋並不能帶來減肥的效果,也不能幫助減肥。另外,想要控制體重,健康科學的生活方式最重要,營養合理均衡,少油少鹽少糖,遠離各種飲料。