1、備好胖大海6粒、梨3個、冰糖60克、清水5飯碗。
2、把雪梨削皮後要把雪梨心挖去,可整只雪梨也可以把雪梨破開邊。
3、然後用燉鍋入清水先將雪梨燉淋,需時約1小時至1.5小時。
4、在燉梨時候,把胖大海用熱水浸泡。
5、約30分鐘時間胖大海便膨脹成海綿般,為吃用口感,挑出胖大海核子和外皮,把泡好的胖大海放入攪拌機攪碎成漿,燉好的雪梨淋軟綿綿。
6、把冰糖和胖大海漿落入煮沸至冰糖完全溶解後關火,煮好的胖大海蜜燉雪梨待晾涼後放入雪櫃冷藏後吃用更加好吃。
1,鐵皮石斛最好。
2.雲南自身氣候較好,更適合鐵皮石斛的生長。正因為如此,雲南才是鐵皮石斛產量最高的地方,產出來的鐵皮石斛給人的感覺比較濃郁,整體銷量都很好。
3.鐵皮石斛是蘭科植物鐵皮石斛的幹燥莖。性味甘,微寒,入胃、腎經。它的主要功能是益胃、生津、滋陰、清熱。主要用於治療陰虛火旺、骨蒸乏力、口幹煩渴、發熱傷津、病後