紅豆:適用於腎性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、肥胖患者。如果能和烏魚、鯉魚或者黃母雞壹起吃，消腫效果會更好。
薏苡仁:薏苡仁入藥，有健脾、利尿、清熱、止咳的功效。
花生:能促進人腦細胞發育，增強記憶力。
蓮子:具有健脾止瀉、止帶、益腎斂精、養心安神的功效。常用於脾虛泄瀉，白帶增多，遺精心悸失眠。