2、然後將適量的枸杞放入小碗中，加入適量的溫水將碗中的食材沖洗幹凈。
3.將紅棗放入另壹個空碗中，在水中浸泡壹會兒。當紅棗變得鼓鼓的時候，要仔細的洗幹凈。
4.取壹個保溫容器，加入洗凈的枸杞、桂圓肉、紅棗，再加入適量紅糖。
5.用水壺燒開壹鍋開水，在保溫容器中加入適量開水，蓋上蓋子，然後小火燉十五分鐘左右。