當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 孕婦可以多吃櫻桃嗎?

孕婦可以多吃櫻桃嗎?

您好,孕婦最好不要多吃小櫻桃。櫻桃酸甜可口,能增進食欲,適合胃口不好的孕婦。此外,櫻桃含有豐富的維生素C、鉀和花青素,可以美容、防止衰老,特別是可以維持眼睛的正常視力。因此,櫻桃是孕婦食用的理想水果。但過量食用櫻桃會增加胃腸道的負擔,而櫻桃是溫性水果,會導致上火,所以孕婦要適量食用。另外,只吃櫻桃並不能糾正貧血,少量的櫻桃核也不會引起中毒,孕婦不必過度緊張。