輔料油、鹽、胡椒粉、八角、2個幹辣椒、4個大蒜、5瓣姜、2片。
步驟1。菠菜洗凈備用。
2.將菠菜放入鍋中煮熟,然後撈出放入冷水中冷卻。
擦幹水分
切碎大蒜
5.幹辣椒切段,生姜切片。
6.胡椒茴香
7.鍋裏燒熱油,放入花椒大料,炒熟撈出。
8.加入幹紅辣椒段和姜片。
9.將菠菜切成塊,放入容器中。
10.將炸好的辣椒油倒入容器中。
11.加入適量的鹽。
12.攪拌均勻。
13.放在盤子裏就可以吃了。
1.龜苓膏裏沒有烏龜。
2.龜苓膏是壹種傳統藥膳。早期主要以名貴的鷹嘴豆、土茯苓為原料,再配以生地等藥物精制而成,故名“龜苓膏”。後來人們逐漸用其他成分代替龜甲,但龜苓膏的名稱壹直沿用至今。
3、龜苓膏,滋陰潤燥,降火除煩,清濕熱,涼血解毒。可用於虛火、煩躁、口舌生瘡、津虧便秘、白濁熱盛、赤白帶下、皮膚瘙癢、疔瘡腫毒。