食材:壹塊五花肉、奧爾良烤料生姜、蒜蓉、食鹽、蠔油、蜂蜜、孜然粉、孜然粒、生抽、洋蔥。
步驟:
1、五花肉切片,放入姜絲、蒜蓉。放入壹勺奧爾良烤料,壹勺蠔油,壹勺生抽,壹勺食鹽,壹勺蜂蜜,壹勺孜然粒,壹勺孜然粉,放入切好的洋蔥絲,揉搓入味,腌制半小時。
2、烤箱預熱,腌制好的五花肉片放在烤盤上,溫度調至200度,時間10分鐘,即可開吃啦!
1,劑量
五味子泡水的劑量應控制在1.5-6克之間,以免引起胃部不適或便秘。
2.相稱的
五味子具有斂肺、滋腎、生津、斂汗、斂精的作用。建議可與壹些具有補肺益氣、生津養陰、益腎斂精、止瀉安神、寧心安神作用的成分或藥材合用,如山茱萸、地黃、山藥、麥冬、人參、丹參、酸棗仁、西洋參、枸杞等。
3.時間
五味