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枸杞壹天吃幾片合適?

1,枸杞壹天能吃三四十粒。

2.枸杞雖然有滋補肝腎、明目的作用,但也不宜多吃,否則會導致上火,容易滋陰傷胃。枸杞有壹定的降血糖作用,糖尿病患者可適量服用,但不宜壹次性大量服用。濕熱體質、陰虛火旺者不宜過多服用,否則可能導致體內濕熱加重、口幹等癥狀。

3.此外,將枸杞泡酒具有滋補肝腎、明目的功效;適用於肝腎不足的患者,但用量不宜過大,應根據病情飲用;不適用於體內濕熱過盛,陰虛火旺者。