先準備好精細的食材,如芝麻、核桃、大棗、蜂蜜等。(先炒熟,再搗成粉),將人參、太子參等部分中藥用武火煮1小時,去渣,文火留煎半小時。根據妳準備的細料,留壹定量的湯藥,然後把細料放入湯藥中慢用。
固元膏適用人群:
1.氣血兩虛的中青年女性:面色蒼白,月經不調,身體虛弱,精神不振,嗜睡或失眠,多夢,貧血,乏力,氣喘咳嗽,神疲乏力,崩漏。
1.先把蟶子提前泡在淡鹽水裏,在水裏加幾滴香油,讓蟶子裏的沙子吐出來。2小時後洗凈瀝幹備用。
2.取壹個鍋,加清水,放入蟶子,加入1湯匙料酒,生姜切片,加入腥味,焯三分鐘撈出。
3.小米椒、姜、蒜切丁備用。
4、重新起鍋,倒入食用油,放入小米椒、姜、蒜,小而熱。
5.將瀝幹水分的蟶子倒入鍋中,加入料酒、鹽和生抽調味,大火