促排卵青仁黑豆更好。
。綠核黑豆比黃仁黑豆含有更多的大豆異黃酮。大豆異黃酮是類雌激素，具有美容養顏、補腎、促排卵、助孕的作用。
補腎烏發的黃心黑豆
。黃心黑豆屬於豆類的壹種，但是藥性很強。
黃心黑豆有很多補腎功能。人的衰老往往是從腎臟的功能出現的。要想延年益壽，防老抗衰，增強活力和精力，首先要註意補腎。