玉米餅子熱量

玉米餅主要是用玉米面制作而成，熱量比較高。每100克玉米餅之中含有350大卡左右的熱量。除了玉米以外，裏面還摻雜了壹些糯米，所以味道比較香甜，營養價值比較豐富。裏面含有大量的蛋白質、糖類、維生素b族、維生素c、脂肪，還有壹些鈣離子、鐵離子等成分。具有壹定的補中益氣、健脾補腎、收斂止汗的作用。適量的吃壹些玉米餅可以促進腸道蠕動、緩解便秘，並且可以增強人體的免疫力。