西紅柿可以天天吃嗎？

1，西紅柿可以天天吃。西紅柿中含有的有機酸和纖維素可以促進消化，防止腹瀉。西紅柿也是含有較多維生素C和煙酸的食物。每天吃壹個西紅柿，不僅能抗衰老，還能讓妳的臉紅潤有光澤。

2、如果身體健康，可以每天吃西紅柿，但是吃西紅柿的時候要註意不要吃太多，最好壹天吃壹兩個，如果身體有些脾胃虛弱，這些人最好不要吃西紅柿。如果脾胃虛弱，經常吃西紅柿，甚至會導致癥狀加重，但身體好了之後也要適當吃壹些西紅柿。