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如何制作黃桃幹

1.將新鮮的黃桃洗凈去皮。

2.將黃桃切片。

3.將冰糖和水倒入鍋中,煮至融化。

4.冰糖融化後,倒入黃桃片。

5.滴幾滴檸檬,防止黃桃片氧化變色。

6.煮至沸騰,放涼。

7.將煮熟的黃桃片放在烤網上。

8.放入烤箱低溫烘烤6小時。烤好後,拿出來晾涼。

黃桃的營養非常豐富,富含抗氧化劑(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄紅素、維生素C、抗自由基等。)、膳食纖維(果肉中含有大量人體所需的果膠和纖維素,有助於消化吸收等。)、鐵和鈣以及各種微量元素(硒、鋅等含量明顯,高於其他水果,為水果之王)。