補藥包括兩類:壹類是補益氣血陰陽，增強正氣的藥物；第二種是有藥物療法的保健品。
在服用滋補品時，要掌握不同人、不同病、不同地、不同時的原則。比如鹿茸、紅參都是溫補藥，陰虛火旺者不宜使用，否則會引起口幹、咽痛、便秘；當歸、阿膠、熟地黃都是養血藥，對血虛的人有滋補作用，但服用時間過長會影響食欲，引起腹瀉。
另外，空腹時，藥物成分可以直接與胃黏膜接觸，被很好的吸收發揮作用，避免食物在胃中稀釋的影響，所以最好在飯前半小時到1小時服用滋補品。