山藥可以和薏米排骨壹起煮嗎？

來源:網絡作者:Noil

《本草綱目》記載李時珍:薏苡仁能“健脾胃，補肺清熱，祛風勝濕”。如果妳用山藥煮湯，上壹層樓是否有效？

材料:

排骨350g，薏米100g，山藥200g。

調料:

壹段蔥，壹塊姜，少許鹽。

做法:1，薏苡仁洗凈，山藥洗凈，排骨切碎；

2.將排骨放入鍋中，撈出洗凈；

3、糯米、排骨、蔥姜，倒入足夠的開水，大火燒開，小火燉壹個半小時；

4.將山藥去皮切塊，放入鍋中燜半小時。撒壹點鹽。