鰨米魚
500g
輔料
油
適量
鹽
料酒
蔥
姜
步驟
1.把踏板魚收拾幹凈。
2.加鹽、料酒、蔥姜腌漬30分鐘左右。
3.再次洗凈、瀝幹水分備用。
4.不沾烤盤加少許油,燒熱。
5.放入備用的踏板魚。
6.煎制到表面變色,基本就定型了。
7.輕輕將其翻面。
8.再煎另壹面。
9.每面煎兩次,煎制到表面金黃即可出鍋裝盤。