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炒四季豆應該怎麽做?

1.將四季豆切成小塊,順便去筋,花椒和辣椒切成塊,用拔蒜器將大蒜拔成蒜末放在盤子裏備用。

2.鍋加熱,放入四季豆炒表面的水,讓四季豆煮的更快。

3.將四季豆翻炒至綠色褪色。小火翻炒不然容易糊(平復後慢慢翻炒),然後鍋裏多倒點油翻炒均勻,不斷翻炒。

4.翻炒至熟面全部起皺撈出,鍋內會殘留少量油。

5.將蒜末和幹紅辣椒放入鍋中,翻炒至金黃色。

6.在四季豆、8克淡鹽特汁醬油和鹽(可選)中加入糖,攪拌均勻。