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怎麽快速泡紅薯粉?

1,紅薯粉用熱水浸泡3到5分鐘,但不宜浸泡太久,以免煮的時候變軟腐爛。

2、紅薯粉溫水泡大概需要10分鐘。

3.用冷水泡紅薯粉的時間要長壹點,因為紅薯粉質地較硬,冷水壹時不容易滲透進去,所以時間會長壹點。

壹般我個人喜歡在家裏泡熱水,不需要提前準備,節省時間。其次,味道不會差。

紅薯,又叫地瓜、地瓜、地瓜等。紅薯含有人體所需的多種營養物質。是理想的減肥食品,熱量很低,比普通大米低很多。紅薯中還含有壹種類似雌激素的物質,對保護人體皮膚、延緩衰老有壹定作用。