買些黃瓜和茄子，洗幹凈，用水泡半小時左右。可以把殘留的農藥泡掉，然後蘸芝麻醬。令人耳目壹新！
生吃黃瓜可以補充維生素，而生吃茄子可以幫助妳吸收大腸中的油脂和糞便，有利於排毒。而且這兩種蔬菜可以吸收分解芝麻醬中的油脂，有利於吸收，不會導致肥胖或血脂升高。
我總是用芝麻醬蘸茄子和黃瓜，不會油膩，對身體有好處。
希望我的經驗對妳有用！